sobota, 4 lipca 2015

Owsianka z malinami i miętą / Porridge with raspberries and mint

Witajcie moi drodzy :) Dzisiaj prezentuje Wam nowy przepis na szybkie śniadanie. Owsianka z malinami i miętą, pycha :)
Składniki:
1 szklanka mleka
4 łyżki płatków owsianych
1 łyżka miodu (lub innego słodkiego syropu)
1 łyżka masła z orzechów włoskich
garść malin
3 listki świeżej mięty
Ugotować płatki owsiane na mleku, ok. 4 min. od czasu zagotowania się mleka. Wlać do miski i dodać resztę składników, miętę porwać na małe kawałki. Gotowe!

English version
Ingredients:
1 cup milk
4tbsp oat flakes
1tsp honey (or other sweet syrup)
handful raspberries
3 mint leaves
Cook oat on milk, about 4 minutes. Pour porridge into bowl, add rest of ingredients, you can shred mint leaves into smaller pieces. Bon appétit!



Ściskam, Ewa. / Hugs, Eva.

2 komentarze: